Tenía riesgo de osteoporosis, pero logró mantener su densidad ósea estable gracias a estos sencillos ejercicios

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No es necesario correr maratones para proteger los huesos. Hacer algunos ejercicios estratégicos puede ayudar.

Tenía riesgo de osteoporosis, pero logró mantener su densidad ósea estable gracias a estos sencillos ejercicios

No es necesario correr maratones para proteger los huesos. Hacer algunos ejercicios estratégicos puede ayudar.

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